夕食のビュッフェ。
かつてマクロビオティックに傾倒しはじめたころ、こうした店で白いご飯だけ、というのをやったことはありますが、
そういうのも難しい選択。
本当は新月ですし、たべない、というのも良いのですが、そこまでガチではなくなっておりまして、、

かといってこんなプレート。
子どもがこんな取り方したら怒っちゃいましたけど。



水が合わないと仮定しますと、こういう選択が一番安心。

デザートのムースのクリームやサンドされた卵を抜いたりとしましたけど。
キャベツとレタスだとレタスに軍配。

水はこんな。


普通に取るとこんな。

お米はもちろん魚沼産の国内米です。

全部開くと言いながらおかわりしてました~_~;