先週は色んな行事があって、目が回っていたことにも気がつかずにロールケーキが作りたくなって、作って子供たちが遊びにきたときのおやつに用意していた。

２人は食べなかった。

そう、これは乳製品卵砂糖の入っていないマクロケーキ。
いつも食べない子は決まっていて、酵素ジュースもその子は飲まない。
以前、近所でお餅つきしたときも玄米餅、食べられなかった。

授業参観では保健士さんと栄養士さんの食べ物の話。

「なりたい自分になるために」
睡眠　栄養　運動
が大事だって。

好き嫌いせずに野菜も食べよう、と言う話だったけれど
野菜があわない子、ご飯があわない子、いるとおもう。
正しい好き嫌いはして良いと思う。

西川隆範先生が勉強会でこういってたな
正しい舌は食べていい、食べて行けないだけでなく、分量もわかる
って。

でもその舌の味蕾がこわれてしまうと好き嫌いも正確ではなくなってしまうかも。

感覚を大事に。

学校でマラソン大会。
娘、練習を一日も休まず、走り通しました。
クラスで早い女の子たち三人に追いつけるように目標を定めてほぼ毎回４位。

大会当日、やはりいつもの三人が先頭。そこに必死に続く彼女。
途中で今回はひょっとしたら◯◯ちゃんより先に入って三位になるかも、と言っていました。
その◯◯ちゃんのペースが落ちて先頭集団から遅れ、学校に戻ったときは彼女はしっかりと三番手。
最後の校庭のトラックで前の子をわずかに抜いてゴールしました。
１４００メートルで三位まで２秒差。
ほんと、みんなよくがんばりました。


ようやくわかったのですが彼女が「勝ち負け」が嫌いだったのは「勝ち負け」をつけることの意味がわからなかったのだ、っていうことに。
彼女は勝つためにがんばったのではなく、日々の自分のタイムの短くなるのが楽しかった
そのために練習をしている
という様子でした。だからこの大会も雨が降れば良いのに、と思っていたようです。

それで先々月、バスケの練習の帰り、車の中でバスケのコーチの言うことが「わからない」「わからない」と泣いていた「わからない」の意味がやっとわかりました。
あんなわかりやすいコーチの説明の言っている言葉の意味がどうしてわからないのか？？
と彼女の国語力をとても疑いましたが、
彼女が目標として思っていることとの練習をおこなっていくことの意義と
コーチが目標とする練習の意義とのその目的が違うので
「意味がわからない」と言ったのでしょう。
やっとわかりました。
彼女はマラソンでは大会より練習が、バスケでは試合よりも練習が好きだということもわかりました。

でそうした新時代意識のある彼女にお祝い膳に手巻き寿司。
学校に行く前ですから朝の６時から３０分の朝食で、です。
もどきのチーズケーキもつくりました。
あと「もどきの」プリン。。

スーパーで箱に粉ではいっていて、ポットのお湯でできる、っていうあれです。
プリンは卵も、
チーズケーキはチーズすら材料にありません。。
流通するもどき。。


ものすごく簡単、、、

うちの人はいつもの豆腐などでつくる甘くない「もどき」かと思って果物より先に食べてしまい「失敗した」と言っていました。
娘は「お母さんの得意料理はこれだね」と言ってよろこんでいました。


私の食べ物への偏りが彼女の肉食、甘いもの、化学物質、添加物の入った食べ物へ好きで執着する偏りを生じているかも？とおもって、
バランスとってみよう、ということでちょっと真ん中少し先まで行ってみた、そういう実験でもあります。

http://plaza.rakuten.co.jp/andojournal/diary/201311130000/

うちにはマニュアル車しかないのだけれど、レンタカーはオートマ車ばかり。
踏み間違いの事故というとオートマ車ばかり。
どうしてなんだろう？とオートマ車の運転歴があまりないのでどうもピンとこない。
それについて大学時代の先輩が対策についても説明してくれているブログ。

防備としてここに記録しておきます。

とうとう買いましたよ、化粧水。
あれやこれやと台所にある油もろもろでがんばってみましたが、手をだしました。


スーパーの化粧品売り場で固まって、ようやく手に取ったこの二本。
無香料という文字にも惹かれて。


洗った後につけるそうですが、あらわないのでそのままつけてみました。

しっとりしますが、しわしわはまだ消えませんね。
表情をつけたあとのシワが固まったままとれません。
シワをもってみて、はじめて人の顔にシワがないかあるか、ということが気になるようになりました。

八千草薫さんの写真見たけれどないのですね。かなりのお歳のはず。
早寝早起きで暴飲暴食されないのかしら。そのほかはどんな手段をとっていらっしゃるのか。

すばらしい。

体のなかに入ったいろいろな不必要な物質の排出に良いと言われる味噌。
とくにこの「ひかり有機味噌」がありそう。
スーパーで売っているので手に入りやすくて◯。
ダイエー系のスーパーなら置いてあるかも。


この青いラベルのこの味噌がおすすめです。黒いのとかあるけれどこれがいまのところのおすすめ。
で、なんとなしに左の方がいいなあ、とおもって賞味期限を見ると右と左で製造が違うのね。
左の方が良かったので、３つ購入。


追記　
右が良い、と思ったけれどケースが見えない汚れがついていただけみたいで中は大丈夫でした。