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沖縄から帰って来てはじめての買い出し。

いつも旅行から帰った後は買い物にでたくない。
でもそろそろ買い出しに、、、と沖縄みたいな天気になったのでスーパーまででかけてきた。

ざっとみて、といっても目でみるんじゃないけれど、いつものように良い感じのものを選ぶ。
あったらそれを買う、の繰り返し。
沖縄にいってたくさんの仲間と会ったからか、今日は快調。

まず治療院で指示されていた白干し梅干し 放射能排出白干し梅干し
とうとう梅干しまで買うようになってしまったが、うちの梅干しでも、通販でおまけでついてくる梅干しでも違う、っていうのだから仕方がない。
ネットで買うのを迷っていたのだけれど店頭でみつけた。
7粒で518円。う〜ん高いなあ。けれど背に腹は代えられない。。
薬、薬。。。
私の体にたまった放射能をこれで排出できるとならば安い!安い?のかな。。




 


魚、食べてないなあ。
なんだか良さそうな感じがするので見てみたらこれ。
鹿児島産の干したイワシ。

 
人参。このところ台湾の人参があったけれど。これは徳島の。



納豆はベイシアオリジナルが良かった。国産をうたっているものはかえって選びにくくなって来て残念。
極小粒納豆ミニ3 税込み68円。
小粒だからFⅠなんだろうけれど。

バナナはブランドのよりこの安いのが良い。今回もフィリピンの。なにが他と比べて良いのかというと、結束部分の悪い感じがない、という点だけ。
バナナ農家の人のどうのこうの、というのはわからないけど嫌な感じもないし。
もうすこし高くても良いと思うのだけれど。


ハイランド貴蕉 198円



きざみ昆布
くらこんのは放射能の検査をしてあると書いてある。なるほど良い。放射能以外にも重金属とか海藻には入っていることが多いからそれだけでもダメなんだけれど、棚に並んだ中ではこれが一番良かった。
98円



上間菓子店 スッパマンって工場が沖縄にもあるし、本州にもあるのね。こちらは愛知県。
スッパマン ゼリー 98円



沖縄あらいもずく 二種類いつも置いてあるけれど今日はジップロックのついてないこっち
98円
追記 これはあとで開けてみたら前のほうがおいしそうだったので次からは買わないことにした。けっこう味つけのほうが良いということもある。でもまたこれが良くなるかもしれないし。採取する場所で海藻はまったく別物になるから難しい。ホテルの排水のそばとか、下水の流れ込む川の出口とかだったりしたらいろいろ入るし。海は繋がっているし。


タマネギ いまは外国のものがシラっと置いてある。
ニュージーランドのとタイのと。もちろん北海道のもあるけれど、今日はタイのに軍配。
これだけで317円。100グラムいくらの単位売り。 


たくあん。鹿児島の大根。
本当の発酵食ではなくて、いつでもどこでもどんな大根でも同じ味がするように工夫されているのだけれど。。家族のお気に入り。
他のよりちょっと高い248円。でも大根作って洗って丸ごと一本干して味をつけてパックに詰めて、ここまで冷蔵配送しているのだから適正価格、むしろ安い。
ありがたいことです。


伊勢フーズ 海苔佃煮
どうかな?どうかな?と思って買った108円。以前 FT仲間が100円ショップでかったものが良かったと教えてくれたので挑戦/
まあ、良いんでないの?


牛乳はいつも、ではないので難しい。けれど良いのがあるときはいつもこれ。
タカナシ 岩手葛巻 低温殺菌牛乳 248円。
牛さんの体調とか出身地とかに寄るのだと思う。もちろん牛舎ごとにまとめているのだろうけれどあたりはずれがある。
これが冷蔵庫にあると子どもが喜ぶ。



もうひとつ喜ばすのにしらす
これがあるとご飯が苦手な娘もおかわりをしてくれるので。
おかずいらず/
高知県産生食用しらす

もうひとつおまけに、
肉のコーナーではこれが今日は一番良かった
若鶏もも肉 ブラジル産解凍 100グラム68円でこの分量で171円
新タマネギと煮てトマト味にして食べよう。
油が多いから、焼いて油は切ってそれから煮込むつもり。でも今日は暑くなって来たからさっと茹でようか。


そして朝食のお供 キムチ


今日も良かったです。好好(ハオハオ)キムチ198円
私が信じているこれが 放射能 排出 キムチ。

キムチならこちらをおすすめします。値段もお手頃だし、味も良いです。

本日の買い物、3300円くらいでした。
ちょっと買いすぎた??




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