そもそも歯周病菌がいるなんておもっても見なかったけれど先月歯医者さんで見せてもらってびっくり。そちらは未だにフッ素信仰の歯医者さんだったのでフッ素を使わない歯医者がいいなあ〜、と。
それから新しい歯医者さんをみつけて再び検査。やはりいました。
こちらの歯医者さんでは血液の観察も行いました。


歯だけ治しても付け焼き刃（歯）です。食べ方、食べ物から変えないと繰り返すだけ。

それから三週間。再び経過観察にいってきました。

おやつなどの間食はとらず、食事は三食のときにまとめて、と食べ物は変えずに食べ方を変えてみたら
口内の雰囲気がすぐに変わったのがわかって、とくに朝起きたときの感じがちがいます。
唾液の再石灰化能力を期待して「食事のあとすぐの歯ブラシ」は「やめ」
歯ブラシの回数も「減らして」みました。
検査をしたらやはりいなくなっていました。

食べ方大事です。



歯医者さんにあった遺伝子組み換え食品のポスターなど