今日は二階とロフト部分の壁と天井をコロコロした。
コロコロの紙が通った後に散らかってる。
越して来て3年半。作った時のそのままの木のホコリが残っているし、棚の上には綿埃がたまっている。さすがサッシだけあって砂埃はない。実家は春と言えば家中砂だらけ、すぐに土色だったけれどこの家ではホコリの色の灰色で壁や天井は木くず。木の色。



実は一階をやったときから一日空いたのだけれど、
昨日もやっていたのだ。やりはじめて、フスマを転がしたときに事件。
コロコロの粘着力にフスマが張り付いた。。。
剥がしきれずにはがれてしまった。

すごいショック。。
悪魔がささやく。
おまえ、こんなことやったってむだだよ。むだ。なんのかいけつにもなってないぞ。
ほんきでこんなことやってんのかよ。
むだだよ、むだ。ばかじゃねえのか。どんだけきれいになるんだよ。はじっこぜんぶそのままのこっているじゃねえのかよ。またすぐにつくよ、つく。へらねえよ。

そう聞こえた。
それから補修にけっこうな時間がかかって、そのあともやってみたけれどコロコロが壁にもついてはがれたりと、うまく進まない。
なにかが邪魔してる。

とおもってやめた。

　補修のあと

で、一日たって、やはりやろう、それでもやろう、と思って続けた。
本棚の上はかなりホコリがたまっていた。レールの上にも少し。
ロフト部分は屋根に届く。そこもやった。あとは南側の天井だ。
でも今日もフスマは手がでず、左の一枚だけやってあとの右二枚は、汚れたまま。

すこし使ったあとのコロコロをつかえば良いはずなのだけれど。

家の評価額が一気に三分の一くらい下がった気分。

ノニジュースを買ってみた。この前買ったものの３分の１くらい。
この前のはフェアトレードのものだったからそれはそれなのだけれど、
他の産地や味や効果もぜひ試してみたかったので。


ザクロの味がするけど気のせい？入っているのかな。
英語よくわかんないけれど、ま、美味しいからいっか。

一日30ccから50cc飲むとある。

これも歯周病菌に効くかな？

 
リンゴ酢のタブレット
これなら簡単にとれるかな、と思って。
右の写真の左側は一昨年買ったものと上に出したものも一昨年のもの。このくらいの大きさ。

そしてリンゴ酢　
右は参考に。ケンコードットコムで取り寄せたもの。

円高だった一昨年の11月に買ったあと、買っていませんでしたが、買いたくなったものがあったのと、ちょうど送料が無料だったのと１０％のクーポンが届いたことがきっかけとなって
取り寄せました。

買いたかったものはこちら。

クレイ、つまり泥です。ピンククレイ（桃泥）レッドクレイ（赤泥）グリーンクレイ（緑泥）
庭でチャボたちが土欲しているのを見て、なんだか良さそうだな、と思っていたところに

クレイ　というものがあったことを思い出すきっかけがあって、購入。
アイハーブにならありそうだ、と検索するとありました。
日本でも売っているのでしょうが、まあ、他にもアイハーブで買ってみたかったので。
本を買ってみると内服するっていう使い方もありました。
使い方はパックにしたり、お風呂に入れたり、湿布にしたりと様々。
効果もかいてありましたが、まずは簡単にお風呂から。
これは一握りのクレイを混ぜるだけ。
ただし、金属の浴槽はさびるので循環式のものはやめた方が良いとありました。
わが家は循環式がいやだったのでステンレス浴槽の桶だけ。沸かし湯なしで差し湯だけのもの。おお、こういうときに便利で超よかった。

一番左のものは内服する使い方も書いてあったけれど、パッケージが良いだけで内服はよくないだろ、、。失敗。
一番右のグリーンクレイが良かったのでお風呂に入れたらお湯も覚めにくい、気持ちそんな気がしました。

それと本をみて湿布にするときに使うあれこれも買いました。
レモンバームの液
ラベンダーのフラワーウォーター
ローズウォーター

ローズウォーターは失敗。

丸太にちょんと乗ったかとおもったら
鳴き出した。

コケ
コッ
コー

この杉の木、明日午前中倒します。
晴れの予報が、なぜ今雪がちらつき出した。
外、空気、ツメタッ。